Kampanya bitmeden! Uzaktan eğitim hediye ay kampanyasını kaçırma!

Gün
Saat
Dakika
Saniye
Kayıt Ol

Kampanya bitmeden! Uzaktan eğitim hediye ay kampanyasını kaçırma!

Gün
Saat
Dakika
Saniye
Kayıt Ol

Uzaktan Spor Eğitimi Paketleri

Kişiye özel hazırlanmış antrenman ve beslenme programlarıyla hedeflerinize vakit kaybetmeden ulaşın
Berkay Türkkan uzaktan spor eğitimi paketi görseli
Kısa süreliğine %24 indirim avantajıyla!
4990 yerine 2600 ₺

6 Aylık Full Paket

Hemen Başla
  • Kişiye özel antrenman programı
  • Kişiye özel beslenme programı
  • Sağlıklı & Nokta Atışı Kardiyo Planlaması
  • Supplement (Ek Besin) Kombinasyonu
  • Benzersiz Mobil Uygulama
  • Sınırsız iletişim, soru-cevap
Paket Detaylarını İncele
Berkay Türkkan uzaktan spor eğitimi paketi görseli
Kısa süreliğine %12 indirim avantajıyla!
3150 yerine 1950 ₺

3 Aylık Full Paket

Hemen Başla
  • Kişiye özel antrenman programı
  • Kişiye özel beslenme programı
  • Sağlıklı & Nokta Atışı Kardiyo Planlaması
  • Supplement (Ek Besin) Kombinasyonu
  • Benzersiz Mobil Uygulama
  • Sınırsız iletişim, soru-cevap
Paket Detaylarını İncele
Berkay Türkkan uzaktan spor eğitimi paketi görseli
Kısa süreliğine %26 indirim avantajıyla!
6950 yerine 4400 ₺

1 Yıllık Full Paket

Hemen Başla
  • Kişiye özel antrenman programı
  • Kişiye özel beslenme programı
  • Sağlıklı & Nokta Atışı Kardiyo Planlaması
  • Supplement (Ek Besin) Kombinasyonu
  • Benzersiz Mobil Uygulama
  • Sınırsız iletişim, soru-cevap
Paket Detaylarını İncele
Berkay Türkkan uzaktan spor eğitimi paketi görseli
Sadece 2200 ₺

6 Haftalık Full Paket

Hemen Başla
  • Kişiye özel antrenman programı
  • Kişiye özel beslenme programı
  • Sağlıklı & Nokta Atışı Kardiyo Planlaması
  • Supplement (Ek Besin) Kombinasyonu
  • Benzersiz Mobil Uygulama
  • Sınırsız iletişim, soru-cevap
Paket Detaylarını İncele
Berkay Türkkan uzaktan spor eğitimi paketi görseli
Sadece 1500 ₺

Antrenman Programı

Hemen Başla
  • Kişiye özel antrenman programı
  • Benzersiz Mobil Uygulama
  • Sınırsız iletişim, soru-cevap
Paket Detaylarını İncele
Berkay Türkkan uzaktan spor eğitimi paketi görseli
Sadece 1500 ₺

Beslenme Programı

Hemen Başla
  • Kişiye özel beslenme programı
  • Supplement (Ek Besin) Kombinasyonu
  • Benzersiz Mobil Uygulama
Paket Detaylarını İncele

Paket İçerikleri

Kişiye özel antrenman programı
  • Hedeflerinize ve imkanlarınıza özel olarak bilimin ışığında hazırlanan nokta atışı antrenman programı (ister ev, ister spor salonu koşullarına göre)
  • Programınızda yer alan tüm hareketlerin videolu, sesli ve yazılı anlatımı
  • Özel sağlık koşullarınıza uygun şekilde özenle hazırlanan planlama (bel fıtığı, skolyoz, lordoz vb.) (ekibimizde fizyoterapist de bulunmaktadır)
  • A’dan Z’ye tüm antrenman detaylarını içeren profesyonel hazırlık
  • Bütçenize, günlük temponuza ve hedeflerinize göre uzman diyetisyenler tarafından hazırlanan uygulanabilir beslenme programı
  • Her öğünün detaylı makro ve kalori özeti
  • Programınızda yer alan öğünlerle ilgili tarif videoları
  • Pratik, lezzetli ve sağlıklı tarifler
  • Diyet değil, sürdürülebilir beslenme
  • Maksimum yağ yakımı ve kas kazanmaya yönelik kardiyo programları
  • Güncel kondisyon seviyeniz ele alınarak en uygun yoğunluk ve kardiyo türünün belirlenmesi
  • Detaylı kardiyovasküler risk sınıflandırması ve sakatlık, sağlık durumu analizi
  • Hedefleriniz, antrenman & beslenme programlarınız ve bütçenize uygun şekilde supplementlerin seçilmesi ve planlanması
  • Fiyat/performans değerlendirmesiyle, sağlığı her zaman ön planda tutarak yapılan bilinçli programlar
  • Antrenman ve beslenme programlarının takvimden gün gün takibi
  • Antrenman programındaki hareketlerin sesli ve yazılı açıklamalarla birlikte videolu gösterimi
  • Beslenme programındaki öğünlerin fotoğraflı bildirim sistemiyle birlikte tek tek takip ve kontrol edilmesi
  • Beslenme programındaki tüm ana/ara öğünlerin detaylı makro & kalori dökümleri
  • Antrenman ve beslenme uyumunuzun başarı istatistikleriyle her hafta kontrol edilmesi
  • Ara değerlendirme formlarıyla gelişimizin detaylı olarak kontrol edilmesi
  • Sorularınızı 7/24 iletebileceğiniz soru-cevap bölümü ve fitness kütüphanesi
  • Beslenme programınızdaki ürünlerle hazırlanan haftalık alışveriş listesi
  • 700’ün üzerinde videolu hareketle, bölge bölge, ekipman ekipman sınıflandırılan Türkiye’nin en büyük egzersiz arşivi
  • Makro hesaplayıcı, yağ oranı hesaplayıcı, 1 RM Max. hesaplayıcı başta olmak üzere 7 hesaplayıcı ile fitness & beslenme alanlarında ihtiyaç duyacağınız tüm pratik hesaplayıcılar elinizin altında
  • Tarif videoları, lezzetli tarifler e-booku
  • Berkay Türkkan Fitness’taki soru-cevap bölümünden sorularınızı istediğiniz zaman iletebilirsiniz
  • Sorularınız mesai saatleri içerisinde aynı gün cevaplanır
  • Günde 2, ayda 30 soru hakkınız bulunur
  • Her seansta yapılan değerlendirmelerle kas gelişimi, sağlık durumu ve genel performansın takip edilmesi.
  • Gelişiminize göre beslenme planında anlık düzenlemelerin sağlanması.
  • Değerlendirme raporları ve görüşme esnasındaki dönütlerinize göre anlık geri bildirim verilmesi.
  • Diyetisyeninizle yaptığınız birebir görüntülü görüşmeler sayesinde, beslenme düzeniniz detaylı olarak incelenir ve hedeflerinize uygun, size özel geri bildirimler verilir.
  • Diyetisyeninizle görüntülü görüşme yaparak merak ettiğiniz sorulara anlık cevaplar alabilirsiniz.
  • Periyodik görüntülü görüşmelerle gelişiminiz takip edilir, böylece motivasyonunuzu kaybetmeden hedeflerinize daha kolay ulaşabilirsiniz.
  • Görüntülü görüşme esnasında anlık olarak soracağınız sorular ve dönütleriniz sayesinde sizi daha yakından tanıyor olacağım.
  • Görüntülü takip sayesinde antrenman programınız ve gelişiminiz görüşme esnasında anlık olarak değerlendirilebilecek
  • Mekanlara bağlı kalmadan dilediğiniz yerden bize kolayca erişebilir, sürecinizi aksatmadan sürdürebilirsiniz.
  • Seansta yapılan değerlendirmelerle kas gelişimi ve genel performanstaki değişimlerin takip edilmesi.
  • Gelişiminize göre antrenman ve supplement planlarınızda anlık düzenlemelerin sağlanması.
  • Değerlendirme raporları ve görüşme esnasındaki dönütlerinize göre anlık geri bildirim verilmesi.
  • Sağlık durumunuz, yaşam tarzınız ve beslenme alışkanlıklarınız göz önüne alınarak, hedeflerinize ve programlarınıza uygun supplement planlamanızın değerlendirilmesi (diyetisyenlerimizle birlikte)
  • Güncel kan tahlili sonuçlarının incelenerek ihtiyaca yönelik takviye ve besinlerin önerilmesi (diyetisyenlerimizle birlikte)
  • Öğrenmek istediğiniz supplementlerin doğru kullanımı, ne işe yaradığı ve besin kaynakları hakkında hap bilgilerin verilmesi.
  • Sadece görüntülü görüşme paketi alan üyelerimiz uzaktan eğitim öğrencilerimiz gibi uygulamamızın soru-cevap bölümünden faydalanabilir.
  • Görüntülü görüşme seansları dışındaki zaman diliminde de sorularını bizlere iletebilirler.
  • Sorular aynı günün mesai saatleri içerisinde cevaplanmaktadır.

Benzersiz Mobil Uygulama

Türkiye’nin En Kapsamlı Fitness Uygulaması

Google Play Store
Uygulamayı İncele

Öğrenci Değişimleri

Berkay Türkkan ile başarı hikayeleri

Tümünü göster

Blog

Tüm yazıları gör

Hesaplayıcılar

Günlük Kalori
Vücut Yağ Oranı
Kalori Yakımı
İdeal Kilo
1RM
Protein İhtiyacı
Kalp Atım Hızı
Bazal Metabolizma

Sosyal Medya

Son Videolar

10 Nisan 2023, Pazartesi

A'DAN Z'YE KREATİN REHBERİ

09 Nisan 2023, Pazar

OMUZDA NEDEN SADECE 2 HAREKET YAPIYORUM

07 Nisan 2023, Cuma

MAKSİMUM YAĞ YAKIMI REHBERİ

06 Nisan 2023, Persembe

ÇENE KASI GELİŞTİRME
Tümünü göster

Sitemizde bilgi toplumu hizmetlerinin sunulması amacıyla çerez kullanılmaktadır. Aydınlatma metnine erişmek için “Çerez Politikası”sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.

Merhaba! Tıklayarak Whatsapp üstünden hızlıca bilgi alabilirsiniz.