BLOG

Bilimin Işığında Hazırlanan Makaleler

Blog sayfamızda fitness, beslenme ve supplementler hakkındaki tüm soru işaretlerinizi giderebilirsiniz.

Ücretsiz programlar, beslenme planları, supplement incelemeleri, antrenman bilgileri, videolu ve yazılı açıklamalarla egzersiz arşivi, fitness & beslenme hesaplayıcıları başta olmak üzere ihtiyaç duyacağınız her şey elinizin altında!

Hadi başlayalım diyorsanız “en çok okunan” yazılarımıza hemen göz atın

En Çok Okunanlar
BT Blog
Boy-Kilo Endeksi Hesaplama

Boy kilo indeksi, vücut kompozisyonunun bir ölçüsüdür. Bu tür ölçümler vücudumuzu anlayabilmemiz adına bir rehberdir. Antropometrik boy/kilo özelliklerini tanımlamak ...

02 Aralık 2022

Yazıyı oku
BT Blog
Vücut Tipleri Nedir? Ektomorf, Endomorf, Mezomorf Tipler İçin Öneriler

Arkadaşınız ile aynı antrenmanı yapıp tamamen farklı sonuçlar elde ediyor ya da yağ kaybı yaşarken çok zorlanıyor olabilirsiniz. Bu durumun başlıca sebebi vücut tip...

15 Ekim 2022

Yazıyı oku
Merhaba! Tıklayarak Whatsapp üstünden hızlıca bilgi alabilirsiniz.