Kıymalı Salata
Kıymalı Salata tarifi
1549
kcal
61.5g
Protein
155.8g
Karbonhidrat
78.8g
Yağ
Malzemeler
- Kıyma 100–120 g (ihtiyacınıza uygun, tuz ve karabiber ile pişirilecek)
- Cheddar peyniri
- Ekmek kıtırı için: 1 dilim tam tahıllı ekmek, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, karabiber (tavada kıtırlaştıralım)
- Zeytinyağı
- Marul, domates, soğan, turşu, susam
- Sos için:
- Light mayonez (yoksa yoğurt) 1 yemek kaşığı
- Şekersiz ketçap (yoksa domates sos) 1 tatlı kaşığı tepeleme
- Salatalık turşusu 1 adet
- Kuru soğan
- Birkaç damla sirke
- Bal 1 çay kaşığı
Hazırlanışı
- Tavayı iyice ısıtalım ve kıymayı rengi dönene kadar hafif kavuralım. Ardından 1 yemek kaşığı zeytinyağ ekleyip kavurmaya devam edelim. Cheddar peynir ekleyip kapak kapatıp bekletelim.
- Kaseye marul,domates,soğan,turşu,kıtır ekmek ve cheddarlı kıymayı ekleyip sosu dökelim. En son susam serpiştirdik mi tamamdır.