Kahvaltı Alternatifi
Pratik kahvaltılık
291
kcal
12.7g
Protein
30.4g
Karbonhidrat
12.4g
Yağ
Malzemeler
- Wasa fibre 2 adet
- Labne peynir 1 tepeleme tatlı kaşığı
- Şekersiz yer fıstığı ezmesi 1 tepeleme tatlı kaşığı
- Hindi füme 2 dilim
- Muz Yarım adet
Hazırlanışı
- Wasalardan birinin üzerine labne sürüp hindi füme dilimlerini koyalım. Çeri domates veya yeşillikle fresh bir dokunuş yapabiliriz.
- Diğer wasanın üzerine ise fıstık ezmesi ve dilimlediğimiz yarım muzu koyalım (Dilerseniz ihtiyaçlarınıza göre miktarı arttırabilirsiniz).
- Yanında çay veya kahve ile ara öğünlerde veya aceleniz olan sabahlarda öğün atlamamak için kahvaltıda tüketebilirsiniz.