karaciğer – Berkay Türkkan https://berkayturkkan.com Sportif danışmanlık ve fitness uzaktan koçluk platformu Wed, 15 Apr 2026 00:51:26 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://berkayturkkan.com/wp-content/uploads/2026/02/cropped-BT-favicon-32x32.png karaciğer – Berkay Türkkan https://berkayturkkan.com 32 32 Meyve Karaciğer Yağlanması Yapar mı? https://berkayturkkan.com/meyve-karaciger-yaglanmasi-yapar-mi/ Fri, 30 Jan 2026 16:40:38 +0000 https://yeni.berkayturkkan.com/2026/01/30/meyve-karaciger-yaglanmasi-yapar-mi/ Son zamanlarda sosyal medyada meyvenin karaciğer yağlanmasına neden olduğuna dair bazı içerikler görmüş olabilirsiniz. Hatta çevrenizde özellikle “akşam yemeğinden sonra sakın meyve yeme” diyenler olabilir. Peki meyve neden karaciğer yağlanması yapsın, hiç düşündünüz mü? Bu düşüncenin temelinde meyve içeriğindeki fruktozun […]

Meyve Karaciğer Yağlanması Yapar mı? yazısı ilk önce Berkay Türkkan üzerinde ortaya çıktı.

]]> Resveratrol Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? https://berkayturkkan.com/resveratrol-nedir-ne-ise-yarar/ Sat, 12 Apr 2025 19:44:04 +0000 https://yeni.berkayturkkan.com/2025/04/12/resveratrol-nedir-ne-ise-yarar/ Resveratrol, mantar saldırısı, kuraklık, ultraviyole ışınımı veya iltihaplanma nedeniyle stres altında olan bitkilerde üretilen koruyucu bir antibiyotik olan bir fitoaleksindir. Bu molekül bitkilerin geri savaşmasına ve sağlığını korumasına yardımcı olur. Resveratrol özellikle kırmızı üzüm ve kırmızı üzüm ile yapılan şarap […]

Resveratrol Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? yazısı ilk önce Berkay Türkkan üzerinde ortaya çıktı.

]]> Deve Dikeni Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? https://berkayturkkan.com/deve-dikeni-nedir/ Fri, 31 May 2024 13:01:23 +0000 https://yeni.berkayturkkan.com/2024/05/31/deve-dikeni-nedir/ Deve dikeni (Milk Thistle), uzun yıllardır alternatif tıpta kullanılan ve sağlık üzerine faydası olduğu düşünülen bir bitkidir. Son dönemlerde popülaritesinin giderek artmasıyla birlikte supplement olarak da yaygın bir şekilde kullanılmaya başlanmıştır. Bu yazımızda deve dikeni supplementinin ne olduğuna ne işe […]

Deve Dikeni Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? yazısı ilk önce Berkay Türkkan üzerinde ortaya çıktı.

]]>